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第 1 筆 |
心好累 .抗壓力太強反而會生病 精神科醫師教你不再被壓力擊垮的30個練習/陳嬿伊著.--臺北市：三采, 2018[民107] |
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第 2 筆 |
今天也要好好照顧自己 .100個與壓力和平共處的自救提案/伊藤繪美駐 ;洪于琇譯.--初版 .--臺北市：遠流出版事業股份有限公司, 2023.05 |
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第 3 筆 |
自我解壓 .Self-release pressure from work .縱橫職場的14條壓力解碼/紫合, 紅霄著.--第1版 .--臺北縣中和市：狠角舍文化出版：旭昇圖書總經銷, 2006.11 |
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第 4 筆 |
壓力是進化你大腦的「武器」 :頂尖人士都知道!腦科學實證的掌握壓力「甜蜜點」方法 /青砥瑞人作 ; 李彥樺譯 = Happy Stress / by Mizuto Aoto.--首版 |
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第 5 筆 |
別為小事抓狂/理察. 卡爾森(Richard Carlson)著 ;朱衣譯 .--初版 .--臺北市：時報文化, 1998-1999[民87-88] |
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第 6 筆 |
平靜的心，專注的大腦 .禪修鍛鍊，如何改變身、心、大腦的科學與哲學/丹尼爾.高曼(Daniel Goleman), 理查.戴維森(Richard J.Davidson)著 ;雷叔雲譯.--第一版 .--臺北市：天下雜誌, 2018.03 |
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第 7 筆 |
你可以忙而不亂 .每天1分鐘,找回平靜、快樂、滿足的自己/麥可.辛克萊(Michael Sinclair), 喬西.希德爾(JosieSeydel)著 ;張明玲譯.--初版 .--臺北市：時報文化, 2015.09 |
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第 8 筆 |
情緒與壓力管理 .Emotion & stress management/黃惠惠著.--初版 .--臺北市：張老師, 2002[民91] |
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第 9 筆 |
老師家長別生氣/單小琳主編 .--初版 .--臺北市：聯經, 1999[民88] |
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第 10 筆 |
玩多元藝術解放壓力 /露西雅.卡帕席恩(Lucia Capacchione)作; 沈文玉(Prem Leela)譯..--初版. .--臺北市 :生命潛能文化,2008.08. .--心靈成長系列 ;.--110. |
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第 11 筆 |
辭職不幹前該想的48件事 .愛上你痛恨的工作/珍.布歇爾(Jane Boucher)著 ;陳麗芳譯.--初版 .--臺北縣新店市：世潮, 2006[民95] |
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第 12 筆 |
偷時間的人 .上班族的壓力調適/呂政達著 .--初版 .--臺北市：張老師, 民82 |
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第 13 筆 |
壓力湯 .如何紓解壓力/卡梅倫.約翰斯頓(Cameron Johnston)著 ;何韻,馮敏譯.--台北市：臺灣商務, 民94 |
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第 14 筆 |
為什麼斑馬不會得胃潰瘍? :壓力. 壓力相關疾病及抗壓之道最新指南 /[薩波斯基]Robert M.Sapolsky著 ; 潘震澤譯.--初版 .--臺北市 :遠流出版事業公司,2001[民90] .--生命科學館 ;.--7 |
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第 15 筆 |
輕鬆擺脫壓力 .揭開腎上腺皮質醇的奧秘/尚.塔波特(Shawn Talbott)作 ;陳芳智譯.--初版 .--臺北市：原水文化出版：城邦文化發行, 2003[民92] |
